TIPS ATASI ANAK-ANAK AKTIF DALAM PESAWAT

TIPS ATASI ANAK-ANAK AKTIF DALAM PESAWAT



Balik kampung untuk untuk menyambut hari raya bersama orang tua dan sanak saudara di kampung memang sesuatu yang mengujakan. Tetapi bagi kami yang mencari rezeki di seberang laut pula ada lagi kisahnya. Berada dalam pesawat dengan anak-anak yang masih kecil dan sangat aktif sangat merunsingkan. Oleh itu, mami perlu mencari alternatif supaya anak-anak tidak menjadikan padang permainan dalam pesawat. Sebolehnya si kecil akan bangun untuk bergerak dalam pesawat.


Kurangkan rasa bosan anak.


Bagi mengurangkan rasa bosan anak untuk kekal berada di tempat duduk dalam jangka masa yang lama memang sesuatu yang agak sukar. Ada kalanya mami unpan anak dengan tayangan video dalam telefon bimbit. Tetapi malangnya anak akan merasa bosan juga kerana sering ulang video yang sama.


Cari aktiviti menarik.

Oleh kerana si kecil sudah pandai dan dihantar ke taska, maka mami cuba sediakan aktiviti untuknya. aktiviti yang dinamakan BUSY BOOK.

Mami cuba sesuaikan aktiviti yang bersesuaian dengan peringkat umur si kecil ini. mencari contoh dalam internet dan dengan gigihnya mami jahit tangan semuanya. Sekiranya ibu-ibu di luar sana yang ingin mencuba, adalah sangat dialu-alukan dan boleh jadikan apa yang mami dah buat sebagai panduan. Mami tak cukup masa dan alatan, maka jadilah BUSY BOOK yang tak seberapa ini.


Busy Book
Suai Padan

Busy Book
Waktu

Busy book
Padankan warna

Busy Book
Abacus 1

Busy Book
Abacus 2

Busy Book
Kira Jari 1

Busy Book
Kira jari 2


Jom kenal huruf

busy book







Busy book
Shape

Busy book
kasut


bagi ibu-ibu yang ada masalah macam mami, sering rasa runsing apabila nak balik kampung sebab perlu berada 2 jam setengah dalam pesawat. boleh la cuba kaedah ni.





CARA ATASI BATUK KERING SAMPAI DITUDUH PESAKIT TIBI

CARA ATASI BATUK KERING SAMPAI DITUDUH PESAKIT TIBI


Batuk kering memang lambat baik kalau sistem imun badan dah kurang. Bila terlalu alami masalah batuk kering, mesti orang sekelili turut bimbang, ini berkemungkinan terkena penyakit TIBI. ini lah yang terjadi pada sahabat Puan Emma Fransica Luis.



Testimoni sahabat Puan Emma Fransisca Luis.

Ni kawan saya sendiri ambil Vivix kerana alami masalah batuk berpanjangan dan kering. dia terpaksa beli sebenarnya sebab kawan2 office 'tuduh' dia ada TIBI. perghhh memang menyedihkan bukan???? mungkin ada yang cuba menjauhkan diri juga.



Batuk kering





TIPS ATASI KULIT KERING TANPA LOSEN MAHAL

TIPS ATASI KULIT KERING  TANPA LOSEN MAHAL

Feedback pelanggan masalah kulit kering.

Customer ni suka sangat herbal blend untuk kulit kering dia.. Alhamdulillah.. sekian lama stop guna herbal blend, kembali guna lagi 


😊



Kulit kering

cergasemulajadi.com


TIPS MERAWAT HYPERTHYROID TANPA STEROID


TIPS MERAWAT HYPERTHYROID



shaklee hipertitoid
TESTIMONI : NORHASNIDA MOHAMAD NAYAN


Apa itu Tiroid?

shaklee

Tiroid ialah kelenjar yang terletak di bahagian lejer. Kelenjar ini menghasilkan hormon dan dilepaskan ke dalam aliran darah untuk mengawal pertumbuhan dan metabolisma. 

Kenapa Hipertiroid?

Hipertiroid atau overactive thyroid (tiroid yang terlalu aktif) bermaksud kelenjar menghasilkan terlalu banyak hormon tiroid.



Jom baca kisah Norhasnida yang merupakan pengidap Hyperthyroid.


SUPERMOM SHAKLEE STORY MUSIM KE 3
TESTIMONI : NORHASNIDA MOHAMAD NAYAN

HYPERTHYROID SUDAH STABIL & TAK PERLU BERGANTUNG DENGAN UBAT LAGI



Saya, Norhasnida Mohamad Nayan atau lebih mesra dengan panggilan Nieda. Saya disahkan menghidap penyakit tiroid atau lebih tepat lagi hyperthyroid sejak tahun 1999.
.
Banyak komplikasi akibat penyakit hyperthyroid ni terpaksa saya tanggung sampai sekarang. Penyakit tiroid ni biasanya berpunca daripada keturunan dan ia akan kekal dengan kita seumur hidup. Cuma tahap keseriusan tu je boleh berbeza-beza. Kadang-kadang boleh jadi teruk dan kadang-kadang pesakit tiroid ni akan sihat seperti biasa.
.
Bagi saya, saya alami masalah rambut yang sangat kronik dan terus botak, saya juga jadi sangat kurus akibat penurunan berat badan yang mendadak kerana ketidakstabilan hormon, muka nampak cengkung, period tak teratur dan selalu letih, bernafas sampai tercungap-cungap akibat degup jantung yang terlalu laju.
.
Pada peringkat awal dulu, saya memang tiada pilihan dan terpaksa bergantung sepenuhnya kepada ubat untuk tiroid dan ubat untuk stabilkan degupan jantung. Bayangkan degup jantung saya melebihi 100 beat seminit dalam keadaan saya duduk saja tanpa buat apa-apa aktiviti! Kalau keadaan ni dibiarkan, saya mungkin akan mendapat kegagalan jantung sebab jantung bekerja lebih daripada yang sepatutnya.
.
Penyakit tiroid ni banyak menjadikan hidup saya agak huru-hara tapi apa yang saya nak kata ini adalah miracle dari Allah. Syukur sangat sebab saya pun dah tak perlu lagi bergantung hidup dengan ubat.
.
Pernah suatu malam tu saya ambil ubat untuk selsema dan asthma sebab saya memang kena selsema teruk dah seminggu. 3 hari lepas kena selsema, saya batuk pulak. Bila dah batuk maka bermulalah episod nak start kena asthma. So doktor bagi pulak ubat asthma. Sebelum tu kat klinik dah kena nebulizer dah. Ini kali pertama saya kena nebublizer semula selepas lebih kurang 3 tahun saya berjaya mengelak.
.
Lepas makan ubat-ubat tu, saya terus rasa menggigil. Jantung jadi laju... Allahuakhbar!. Ini lah masalah saya yang ada penyakit tiroid (hyperthyroid) ni. Walaupun penyakit tiroid (hyperthyroid) saya dah stabil tapi penyakit ini jenis yg kekal dengan kita seumur hidup tau. Sebab tu masih banyak hal berkaitan yang perlu dijaga rapi. Penyakit ini boleh berulang bila-bila masa saja dan dia datang tanpa sebarang signal pun. Jadi ada beberapa pantang-larang yang perlu dipatuhi oleh orang yang menghidap penyakit tiroid macam saya ni sebenarnya.
.
Bila jantung jadi laju, badan gigil saya pun mulalah penat. So saya tidur awal malam tu. Pukul 5.00 pagi dah terbangun. Langsung tak boleh tidur sebab masih menggigil dan jantung masih laju. Tak selesa sungguh.
.
Saya terus ambil megadose Vivix & NutriFeron. Lebih kurang 30 minit lepas saya dah boleh rasa degup jantung saya semakin sekata & reda dan slow semula.
.
Orang yang hyperthyroid macam saya ni, sistem imun kami sangatlah tipis dan rapuh. Masa saya mula-mula kena hyperthyroid ni dulu, sakit, demam, selsema tu memang jadi rutin lah. 2 atau 3 bulan sekali mesti kena. Itu belum termasuk dengan alahan yang macam-macam tu. Alahan dengan seafood, dengan cahaya matahari lah. Saya dulu tak boleh kena cahaya matahari lebih-lebih tau. Kalau kena, confirmed lepas tu mata saya akan jadi merah yg teruk dan bengkak sampaikan saya terpaksa dapatkan rawatan khas daripada pakar mata masa tu. Kalau makan seafood pulak habis gatal sana sini. Bibir pun jadi bengkak.
.
Kalau kena gigit dengan serangga sikit pun saya boleh jadi bengkak-bengkak yang teruk sampai berminggu-minggu menanggung. Saya jadi super sensitive. Tapi semuanya berubah sekelip mata bila saya disahkan menghidap hyperthyroid. Sistem pertahanan badan saya roboh. Askar-askar yg menjaga benteng semuanya tewas.
.
Lama-lama bila saya kenal Shaklee, saya start amalkan pengambilan suplemen. Antaranya Vitamin C, B-Complex, Ostematrix, ESP & Vivix. ini antara yang paling konsisten saya ambil.
.
Selain daripada semua tu saya jugak ambil NutriFeron. NutriFeron ini lah yang bantu bangunkan benteng pertahanan badan saya danbantu kukuhkan balik sistem imun saya.
.
Saya bersyukur sangat sebab kenal Shaklee. Kalau tidak mungkin sampai ke hari ni saya bergantung hidup dengan ubat. Ubat bukanlah tak bagus, tapi kalau saya ada pilihan yang lebih semulajadi, berkesan pula tu, kenapa tidak kan?
.
Saya juga pernah terpaksa jalani 4 kali pembedahan untuk buang breast lump. Setiap 2 tahun lump tu akan berulang dan setiap kali tu lah saya terpaksa lalui pembedahan untuk buang dan ultrasound yang saya buat pada tahun 2014 menunjukkan masih banyak lagi ketulan yang berpotensi untuk menjadi lump tapi Alhamdulillah semuanya hilang.
.
Sekarang saya dah lebih sihat, bacaan TSH, T3 & T4 saya juga dah lama stabil, asthma pun dah jarang sangat menyerang, tiada lagi alahan kecuali pada habuk, kepala yang dulunya botak pun dah dipenuhi dengan rambut semula dan berat badan pun dah ideal. Tak lagi kurus kering macam dulu dan saya juga dah tak perlu keluar masuk bilik bedah untuk buang breast lump lagi.
Credit : supermom shaklee story

Sekiranya anda ingi membeli sendiri suplemen secara online, anda boleh klik senarai vitamin yang ini anda beli di bawah:



Pengedar shaklee Sabah


10 TEMPAT MENARIK DIKUNJUNGI DI KOTA KINABALU BAHAGIAN PERTAMA

10 TEMPAT MENARIK DIKUNJUNGI DI KOTA KINABALU BAHAGIAN PERTAMA

Sabandar ride


Setelah menempuh episod ngeri berpindah ke Sabah. Kami sekeluarga perlu mengubah persepsi dan menjadikan ia sebagai sebuah mimpi indah. Ianya adalah sebagai satu terapi bagi mengubati kerinduan hati terhadap saudara mara dan juga kampung halaman yang jauh.


Tukarkan mimpi ngeri kepada hadiah perrcutian yang menarik. Tak perlu lagi mengumpul duit tabung untuk membeli tiket kapal terbang, menyewa hotel dan juga kenderaan. Jadi kami buat keputusan utuk jadikan sebagai percutian mingguan he he....eh kenapa pulak percutian mingguan...ubati rasa lara anak sebab kena tuar sekolah dan sebagainya. Kami berjalan pada hari cuti hujung minggu. Jelajah Kota Kinabalu bagi menghilangkan rasa rindu anak-anak terhadap kampung halaman.


1. Zoo Lok Kawi




Minggu pertama di Kota Kinabalu, tidak tahu ke mana hendak dituju untuk mencari hiburan untuk anak-anak. Kami mengambil peluang untuk melawat zoo. Anak-anak juga gemarkan haiwan. Zoo Lok Kawi berada tidak jauh dari Lapangan Terbang Kota Kinabalu. Kalau rasa tak tahu nak cari, guna aplikasi waze ye. Di Sabah lebih baik guna aplikasi ni sebab kalau guna Garmin macam tak terkini. Sepanjang perjalanan menuju ke Zoo Lok Kawi, anda boleh tengok keretapi Sabah, masih lagi keretapi kayu. itu pun sekiranya memang waktu perjalanan keretapi itu la....




Haiwan liar




2. Rumah terbalik Sabah.



Rumah terbalik Sabah atau upside down berada di Tuaran. Agak terkenal kerana menjadi yang pertama di Malaysia. Tidak Jauh dari Politeknik. Lebih kurang 15 minit sahaja perjalanan menaiki kereta anda boleh tengok info daripada website Rumah Terbalik Sabah. Di sini juga terdapat 3D Wonder Museum, hanya bersebelahan saja. Anda boleh pilih untuk masuk yang mana satu atau kedua-duanya sekali. Tiket masuk rumah terbalik barharga RM10.60 bagi dewasa. Di sini juga ada Mango Garden Restaurant. Oleh kerana anak pernah masuk Penang Amazing World Studio di Penang, jadi kami rasa tak perlu la nak bazir duit masuk 3D Museum lagi....tiket pun mahal juga kan.



sabah



3. Jambatan Tamparuli


Jambatan Tamparuli berada lebih kurang 3 kilometer je kot dari Rumah Terbalik. Dah alang-alang sampai Rumah Terbalik, terus lajak la ke sini. Jambatan gantung yang dibina untuk merentasi sungai. Ada kisah dan legenda tersendiri. Yang tu kami pun tak "study" lagi ha ha. Ada lagu lagi. Carilah dalam youtube mesti ada.



sabah


4. Pekan Cowboy, Tuaran


Pekan Cowboy atau boleh cari Sabandar Leisure Ride dari En Google terletak lebih kurang 20km dari Politeknik Kota Kinabalu. Kalau dari Bandar Kota Kinabalu, anda boleh cari kawasan kelapa bakar, dari situ boleh terus ke depan lagi atau boleh ikut Sabah Turf Club. Sabandar Lesuire Ride terletak lebih kurang 3 km selepas Sabah Turf Club sebelum Sabandar Beach.



COWBOY TOWN
•••••••••••••••••
Sabandar Leisure Rides (Tuaran, Sabah)

Horse riding hours:
7am to 11am
2pm to 6pm

RIDE BOOKING HOTLINE:
019 861 1160


Merasa la anak-anak menunggang kuda, kuda kat sini agak agresif. Jadi memang memerlukan penjaganya untuk mendekati kuda tersebut.


  


Dalam Sabandar Lesuire Ride terdapat Taman Hutan Paya Bakau, boleh la bawa anak-anak untuk melihat sendiri alam semula jadi dan belajar serba sedikit mengenai paya bakau. kat sini juga terdapat Sabandar Bamboo Restourant. Binaan restoran dari perabot, dinding dan bumbung adalah sepenuhnya menggunakan buluh. Tapi kami tak pula menjengah menu yang terdapat di restoran ni, sebab kami sampai bukan masa untuk menikmati makanan ha ha.



5. Sabandar Beach.


Pantai Sabandar ni nampak cantik dan bersih dan bebas daripada pembangunan. Kalau nak berehat dan membeli makanan kat sini pun bagus juga sebab harganya yang berpatutan atau boleh dikatakan murah dan ada berbagai pilihan.

Eh itu je ke tempat menarik di Kota Kinabalu ni....Sabar ye ada lagi. Nanti saya buat sambungannya Bahagia kedua he he......

Sila nantikan 10 tempat menarik di Kota Kinabalu bahagian 2