MASALAH BAU BADAN MERIMASKAN, KETAHUI CARA ATASINYA

MASALAH BAU BADAN MERIMASKAN, KETAHUI CARA ATASINYA


"Berpakaian kemas dan cantik serta bergaya, malangnya apabila berada dekat tidak tertahan baunya. Patutlah, ada yang kurang senang nak berurusan dengannya."

SHAKLEE BAU BADAN

Masalah bau badan bukan sesuatu yang boleh dipandang remeh. Masalah bau badan tidak hanya pada lelaki, perempuan juga tidak terkecuali. Apakah punca sebenar masalah bau badan. Oleh kerana kita berada dalam kawasan Iklim Khatulistiwa yang mana iklim sentiasa panas dan lembap. Maka sukar dihindari dari masalah bau badan kerana peluh sentiasa melekat di badan, betul tak?.

Kenalpasti punca Masalah bau badan.


Manusia normal melalui kitaran dan proses perkumuhan dan salah satu proses perkumuhan adalah berpeluh. Ada dua jenis kelenjar menghasilkan peluh, pertama kelenjar Eccrine dan kedua kelenjar Apocrine. Kelenjar Eccrine bertanggungjawab terhadap proses perpeluhan di mana ia bersambung terus hingga ke permukaan kulit untuk menghasilkan peluh. Ia bertujuan mengawal suhu badan selain membuang bahan-bahan buangan seperti urea, sodium, kalsium atau elektrolit.



set bbau badan shaklee

1. Berpunca daripada bakteria.


Proses perkumuhan, iaitu berpeluh terhasil melaui kelenjar Eccrine secara tulen iaitu air jernih tanpa bau kerana keluar terus ke permukaan kulit. Manakala kelenjar Apocrine pula merembeskan cecair yang lebih ikat dan agak keruh. Ianya mula tidak normal sekiranya lebih banyak dari kelenjar Eccrine. 

Kelenjar Apocrine biasanya terdapat pada bahagian tubuh yang banyak folikel rambut seperti ketiak dan kawasan sulit seperti kemaluan. Kelenjar  ini mengandungi sebum iaitu bahan berlemak di mana peluh dirembeskan. Sebum pula bahan organik yang tersimpan dalam kelenjar Apocrine.Di sinilah bakteria lebih mudah memecah masuk protein dalam rembesan peluh, tidak seperti pada kelenjar Eccrine. Apabila protein dipecah masuk dalam peluh oleh bateria, ketiak atau kaki akan mengeluarkan bau kurang menyenangkan.


2. Berpunca dari toksin dalam badan.


shaklee buang toksin

Punca bau badan boleh terjadi apabila sistem perkumuhan badan tidak berlaku dengan sempurna. Bahan buangan yang terkumpul akibat dari proses perkumuhan yang tidak sempurna dan disebut sabagai toksin dalam badan. Toksin dalam badan boleh terkumpul dalam organ tertentu dalam badan kita apabila ia gagal dicerna dengan baik. Kegagalan percernaan yang berpunca daripada pengambilan makanan yang tidak seimbang yang menyebabkan lebihan kepada sistem tubuh kita.

Atas sebab tertentu seperti sembelit, sekiranya sistem ppencernaan tidak berfungsi dengan betul, toksin ini boleh kekal dalam tubuh. Individu yang mempunyai masalah ini dan makan berlebihan daging, telur dan kekacang khususnya akan mempunyai bau badan yang kuat. Makanan ini mengandungi Choline yang tidak mudah melalui proses metabolisme.


3. Pengambilan berlebihan Kafein dan makanan berempah.

punca bau baddan shaklee

'Habit' atau keesukaan kepada minuman kopi atau berkafein dan makanan berempah yang banyak bawang dan bwang putih terutamanya adalah penyubang kepada bau badan tidak kira lelaki mahupun wanita. Elakkan makanan tinggi choline seperti bawang putih, daging, rempah, kafein dan kekacang!

4. Faktor ksihatan dan genetik.

bau badan shaklee

Punca lain bau badan termasuklah masalah ginjal, hati, hypoglycemia( kurang gula dalam darah), jangkitan kuman, kencing manis an tiroid. Ia dikesan apabila individu yang pada mulanya tidak mempunyai masalh bu baan, tiba-tiba mengalami perubahan bau badan yang mengganggu. Bau badan juga disebabkan oleh faktor genetik dan kelenjar yang sangat aktif.


7 Tips Kebersihan Diri Dan Pemakanan Untuk Atasi Bau Badan.


1. Mandi dengan lebih kerap sekurangnya 3 kali sehari.
2. Pilih pakaian fabrik kapas dan longgar untuk meminimumkan rembesan peluh.
3. Elakkan makan makanan tinggi choline seperti bawang putih, daging, rempah, kafein & kekacang.
4. Cukur rerambut halus yang tumbuh seperti di bahagian kemaluan serta ketiak apabila tiba waktunya.
5. Pemakaian deodoran anti-perspirant yang mengandungi bahan antiseptik juga antara yang banyak membantu meskipun bukan jaminan 100 peratus.
6. Antara cara merawat dan mengawal masalah bau ketiak pula ialah penggunaan cecair pencuci mengandungi 3 peratus hidrogen peroksida, menyembur pewangi dan penyembur anti peluh.
7. Jika terlalu serius, pembedahan membuang kelenjar Apocrine pada tempat bermasalah boleh dilakukan selain laser serta suntikan botox.



Pengambilan Supplement Untuk Kawal Bau Badan Secara Semulajadi

Kaedah terbaik dan selamat untuk mengawal dan mengatasi masalah bau badan ialah dengan pemngambilan suplemen yang semulajadi. Malah ianya mestilah terbukti selamat dan juga yang paling penting ialah halalan toiyiban. Maka dengan itu Shaklee adalah pilihan yang tepat.

buang toksin shaklee

Alfalfa Shaklee

Alfalfa dikenali sebagai agen duretik, pembersih badan dan penyhtoksik. Ia merangsang pengaliran hempedu dan membuang unsur mineral bahaya dari tubuh. Ia juga membantu melindungi dari radiasi dan membantu megawal bau badan.

buuang toksin shaklee

Garlic Complex Shaklee

Garlic diproses secara smulajadi di bawah suhu yang rendah bagi mengekalkan SEMUA allicin. Ia juga telah dirumus untuk mengawal bau. Walaupun bawang putih sbenarnya penyumbang kepada masalah bau badan dan salah satu penyebab nafas berbau, namun tablet Garlic Complex Shaklee tak pecahkan sehingga ia sampai ke usus kecil. Disamping itu, ia mengandungi camouran pudina dan ekstrak rosemary bagi mengawal bau dengan bekesan.

Herb-Lax Shaklee.

Herb-Lax meransang penecutan otot usus secara semulajadi. Ini membolehkan sisa-sisa yang terperangkap dan memendekkan masa transit dan mengurangkan gejala penyerapan toksik. Herb-Lax boleh membantu meningkatkan pegaliran darah, mengurangkan bau badan, jerawat, melegakan sembelit, gas perut dan usus serta menormalkan usus.






shaklee sabah



KURANG MINUM AIR PENYEBAB BATU KARANG? JOM BACA

KURANG MINUM AIR PENYEBAB BATU KARANG? JOM BACA



shaklee dan batu karang


Penyakit batu karang memang biasa kita dengar dan ada yang mengatakan lelaki lebih mudah terdedah kepada risiko penyakit ini. Adakah ianya benar. Tetapi apa yang paling penting mengetahui punca kepada gejala penyakit ini supaya kita boleh menghindarinya.

Kalsium penyebab batu karang ?


Kalsium merupakan mineral yang sangat penting untuk sistem tubuh kita dimana ianya membantu meningkatkan kesihatan tulang dan sendi. Kalsium juga penting untuk sistem saraf, jantung dan lain-lain organ dalam badan kita. Kalsium boleh didapati dalam makanan seperti susu dan sayuran seperti brokoli. Salah anggap orang ramai bahawa kalsium penyebab  batu karang adalah tidak tepat sama sekali. Sebaliknya pengambilan makanan yang tinggi Oxalate menjadi penggalak kepada pembentukan batu karang Calcium Oxalate. Oxalate merupakan bahan kimia yang oleh didapati daripada sayuran dan buah-buahan.


Dehidrasi punca utama batu karang!

shaklee

Orang tua selalu pesan supaya jangan tahan kencing, nanti jadi batu karang. Walaupun tidak dapat dibuktikan secara saintifik, ianya mungkin berkaitan dengan kurang pengambilan air. Kurang minum air menyebabkan kita kurang rasa nak buang air. Kurang minum air seharian menyebabkan air kencing menjadi pekat dan likat seterusnya menyebabkan ianya tepu. Air kencing yang tepu menjadikan pembentukan kristal-kristal yang terdiri daripada kalsium, oxalate dan juga asid urik. Dimana kalsium yang bergabung dengan oxalate membentuk batu karang calcium oxalate dan juga asid urik yang berlebihan juga merupakan pembentuk batu karang. 


Kurang pengambilan makan "pencair" dalam diet seharian.


Makan "pencair' tu apa. Maksud makanan 'pencair' di sini ialah makanan yang menghalang pembentukan kristal-kristal yang mejadi punca batu karang. Makanan 'pencair' ini sebenarnya terdiri daripada unsur citrade. Disarankan supaya mengamalkan minum air lemon. Air lemon merupakan salah satu minuman untuk penyingkiran toksin dalam badan yang membantu menghalang pengumpulan mineral dalam badan yang menjadi punca pembentukan batu karang.


Ganguan Metabolisme dalam sistem tubuh.


Gangguan metabolisme menyebabkan kandungan citrade menjadi rendah atau kalsium an oxalate meningkat. Gangguan metabolisme juga meyebabkan kandungan asid urik menjadi tinggi di mana ianya menjaai punca kepada pembentukan batu karang dalam badan.

Faktor pemakanan seharian.


Faktor pemakanan juga menjadi punca tambahan kepada pembentukan batu karang dalam badan. Pengambilan pemakanan yang tinggi sodium (garam tinggi) menyebabkan buah pinggang perlu bekerja keras untuk mengguraikannya, yang ditambah dengan kekurangan air untuk membantunya. Pengambilan makanan yang tinggi protein haiwan pula menyumbang kepada pertambahan asid urik dalam badan. Dan juga pengambilan yang tinggi oxalate (sumber dari tenusu dan juga kacang dan sebagainya). 

Ubat-ubatan.


Pengambilan ubat-ubatan tertentu mungkin menjdi faktor kepada pembentukan batu karang yang ditambah dengan fktor kekurangan pemabilan air yang cukup.

Bagaimana mengatasi masalah batu karang.



Setelah disahkan menghidap batu karang, ada baiknya rujuk doktor untuk cadangan rawatan dan juga pemakanan yang sepatutnya. Bagi mengelakkan pembentukan batu karang, tambahkan makanan yang tinggi serat dan mengurangkan protein haiwan, pengambilan garam yang tinggi juga boleh meningkatkan kehilangan kalsium daripada air kencing, yang turut menyumbang kepada pembentukan batu karang.



shaklee batu karang



Oleh kerana punca terbesar penghidap batu karang sebenarnya ialah masalah dehedrasi. PerformanceDrinks Shaklee adalah sangat disarankan. Kandungan sitrat di dalamnya membantu mencegah batu karang disamping membantu mengekalkan jumlah air yang diperlukan oleh tubuh dalam sehari. Paling penting, ianya bebas gula dan tidak berkarbonat! Minumlah tanpa was-was!

Vivix adalah suplemen anti radang yang sangat baik untuk mengurangkan keradangan yang disebabkan oleh radikal bebas yang boleh menyebabkan pembentukan batu karang. Vivix juga suplemen anti penuaan yang terbaik di dunia yang terbukti boleh mengurangkan risiko penyakit kronik.


shaklee sabah




RESEPI MASAK PUTIH TELUR A.K.A KURMA TELUR YANG SEDAP DAN MUDAH

RESEPI MASAK PUTIH TELUR A.K.A KURMA TELUR YANG SEDAP DAN MUDAH


resepi kurma telur

Hidangan majlis perkahwinan.

Masak putih telur ni sebenarnya merupakan salah satu menu majlis kenduri kahwin, mami memang suka sangat masakan ni masa kecik kecik dulu. Ye la budak biasa kurang gemar daging sebab serat daging selalu lekat kat gigi he he. Ada juga yang memang menyediakan menu kurma telur ni bagi yang tak makan daging. 
Mudah je nak sediakan hidangan ni, cuma kena kena minta aura rajin je sikit he he.


Bahan-bahan :


  • 6 biji telur ayam
  • 1 pek kecil serbuk rempah kurma (tak kisah la jenama apa pun)
  • 1 mangkuk santan pekat
  • 1 mangkuk santan cair
  • 1 batang lobak merah saiz sederhana
  • 2 biji kentang
  • 1 keping asam gelugur
  • 1 labu bawang besar dipotong 6
  • minyak untuk menumis

Bahan tumis

  • kulit kayu mains
  • bunga lawang
  • bunga cengkih
  • buah pelaga

Bahan kisar

  • 5 ulas bawang merah  }
  • 3 ulas bawang putih    }     Kiasr bersama serbuk rempah
  • 1 inci halia                   }




Bawang dan halia yang dikisar bersama serbuk rempah


kentang dan lobak merah dipotong dan lada merah sebagai penyeri

Telur yang telah direbus dan dibuang kulitnya.


Santan pekat dan santan cair

asam gelugur


Cara Memasak :


Tumis rempah

Tumis bahan kisar bersama serbuk rempah sehingga pecah minyak

Masukkan santan cair


Masukkan kentang dan lobak merah

Masukkan telur setelah kentang dan lobak empuk sedikit.

Masukkan santan pekat.

Masukkan garam dan gula dan masukkan bawang potong dan lada merah.

Dah pun siap hidangan kurma telur, sedap dihidang dengan nasi minyak atau beriani. Selamat mencuba semua.





BUANG 10KG DALAM MASA 10 MINGGU


BUANG 10KG DALAM MASA 10 MINGGU


Apabila melihat kejayaan puan Hidayah menurunkan berat badan 10kg dalam masa 10 minggu, ramai yang kurang berpuas hati. Ada yang berbunyi"makan ubat la tu" dan ada juga yang berkata "Tak makan nasi la tu!!

Disiplin dalam apa jua yang kita lakukan.

Bila tengok testimoni puan Hidayah ni, ramai yang kurang puas hati kan. Ok meh sini mami nak cerita sikit ye. Alhamdulillah mami sendiri dah cuba lakukan apa yang telah puan Hidayah buat, dan mami berjaya hilangkan berat lebih lurang 1kg dalam masa satu minggu. Tetapi bergantu kepada kesungguhan dan disiplin kita. Kalau tak cukup disiplin, maka tak capai terget 1kg dalam masa seminggu.

Istigomah.


Setiap apa yang ingin kita lakukan perlu dilakukan dengan berterusan. Tak boleh la buat dalam mas 2 ke 3 minggu kemudian berhenti sekejap dan akan sambung balik kemudian. Maka perlu set the Goal, berapa kehilangan berat yang ingin dicapai.


Hasil yang mengembirakan.


seperti apa yang dikongsikan oleh puan Hidayah bahawa sekiranya kita ingin kurus, perlu  buatnya iaitu Kurus dengan ilmu. Puan Hidaya telah kongsikan pengalaman beliau melalui FB miliknya.

Pengalaman Sendiri.


Di sini mami kongsikan pengalaman mami sendiri sepanjang mami 

Insyaallah dengan diet dan pengambila ari putih yang mencukupi serta berdisiplin, mami berjaya turunkan berat 1 kg dalam masa satu minggu.









Perlu juga workout!!!!


bab ni yang selalu kita malas kan. Maka di sini la penentunya capaian target mingguan penurunan berat kita.

Perlukan tips???
Jom cari mami

shaklee sabah



RESEPI KARI DAGING UMPH!!!!

RESEPI KARI DAGING UMPH!!!!



Assalamualaikum semua, dah masak untuk menu tengah hari ke belum. Ada daging tapi rasa dah jemu asyik masak daging merah, daging goreng kunyit dan sebagainya. Jom tengok macam mana nak masak kari daging Umph!!!
kata orang utara gulai daging.

kari daging

Bahan-bahan:

  • 1/2 kg daging (mami masak daging rusa)
  • 5 ulas bawang merah (dihiris)
  • 3 ulas bawang putih (dihiris)
  • 1 inci halia (dihiris)
  • rempah 4 sekawan
  • Minyak untuk menumis
  • 1 paket rempah kari daging (mami pakai cap babas) kisar dengan bawang
  • 1 labu bawang besar (dikisar)
  • 5 ulang bawang merah  (dikisar)
  • 3 ulas bawang puting  (dikisar)
  • 1 inci halia  (dikisar)
  • 3 biji kentang di potong
  • 1 sb kerisik
  • santan dari 1/2 biji kelapa ( dalam 2 1/2 cawan)
  • garam dan gula sebagai perasa


kari daging


kari daging


bawang kisar, bagus masukkan sekali serbuk kari ye

 Cara memasak:

1. Tumis rempah 4 sekawan sehingga naik bau


2. Masukkan bawang merah,putih dan halia sehingga kekuningan.


3. Masukkan bahan kisar bersama serbuk rempah dan kacau sehingga pecah minyak ye.


4. Masukkan daginga yang dipotong halus dan gaul sebati.


5. Masukkan pula kentang yang telah dipotong tadi dan gaul sebati.


6. Tutup sekejap periuk supaya daging dan kentang tadi cepat empuk.


7. Masukkan kerisik dan gaul lagi. 


8. Akhir sekali masukkan santan dan kemudian perasakan dengan garam dan gula.


  Eh! dah pun siap masak gulai a.k.a kari daging rusa ni. Mudah je sebenarnya. yang penting ada bahan-bahan dan memasak he he.

Selamat Mencuba semua

nak cari Supplemen pun boleh